Fuß-Reha

  1. Fuß-Reha - Phase 1

    Fuß-Reha Phase 1

    Fuß-Reha - Phase 1

    Die Operation ist vorbei – doch noch ist Schonzeit. In diesem Beitrag erfahren Sie alles, was Sie in der ersten Phase Ihrer Rehazeit nach einer Fußverletzung beachten sollen und wie Sie schnell wieder fit werden. Die Zeiten des unbequemen Gipses, der im Winter zu kalt und im Sommer zu heiß ist, sind endgültig vorbei, seitdem es das Vakuum Stütz System VACOped gibt...

    Mehr lesen »
  2. Fuß-Reha - Phase 2

    Fuß-Reha Phase 2

    Fuß-Reha - Phase 2

    Aller Anfang ist schwer - aber es geht aufwärts. In diesem Beitrag erfahren Sie alles, was Sie in der zweiten Phase Ihrer Rehazeit nach einer Fußverletzung beachten sollen und wie Sie Ihren Fuß wieder voll belasten können. Die Phase 2 beginnt ca. 10 Tage nach Ihrer OP bzw. Verletzung. Auf jeden Fall sollten Sie warten, bis die Fäden gezogen sind...

    Mehr lesen »
  3. Fuß-Reha - Phase 3

    Fuß-Reha Phase 3

    Fuß-Reha - Phase 3

    Die größte Hürde ist geschafft - die Normalität kehrt zurück. In diesem Beitrag erfahren Sie alles, was Sie in der dritten Phase Ihrer Rehazeit nach einer Fußverletzung beachten sollen und wie Sie Ihre Muskulatur stärken können...

    Mehr lesen »
  4. Fuß-Reha - Phase 4

    Fuß-Reha Phase 4

    Fuß-Reha - Phase 4

    Ich kann wieder aktiv sein - wenn ich denn will! In diesem Beitrag erfahren Sie alles, was Sie in der vierten Phase Ihrer Rehazeit nach einer Fußverletzung beachten sollen und wie Sie wieder voll aktiv sein können. Durch die folgenden Übungen können Sie Ihre Bewegungsfähigkeit erhalten bzw. wiederherstellen. Dies gelingt aber nur, wenn Sie regelmäßig trainieren – am besten täglich...

    Mehr lesen »