Sind Sie mal wieder mit Schmerzen im Nacken aufgewacht? Haben Sie die ganze Nacht das Kopfkissen malträtiert und doch nicht die richtige Schlafposition gefunden? Am nächsten Morgen plagen Sie dadurch nicht nur die Schmerzen im Nacken oder im Rücken, sondern auch noch eine extreme Müdigkeit? Am liebsten möchten Sie sich noch einmal umdrehen und noch ein Stündchen schlafen, doch das lässt Ihr Alltag nicht zu...

Nach einer Knieverletzung oder einer Knie-Operation dürfen Sie Ihr Bein nicht mit dem vollen Gewicht belasten. Deshalb ist es sinnvoll schnell das richtige Laufen mit Krücken zu erlernen. Ansonsten drohen schnell Schmerzen an den Handballen, an der Schulter und am Rücken. In den folgenden Abschnitten möchten wir deshalb darstellen, wie die Krücken richtig eingestellt und angepasst werden können, sowie das richtige Laufen mit den Krücken vor allem auch beim Treppen steigen...

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und die Weihnachtszeit steht vor der Türe. Der erste Schnee fällt, die Geschäfte sind bereits weihnachtlich dekoriert und beim kleinen Abendspaziergang leuchten überall Sterne und Lichterketten in den Gärten. Die besinnliche Zeit hat begonnen, doch für die meisten von uns bedeutet das noch jede Menge Stress, bevor der Heiligabend gemütlich mit Familie und Freunden verbracht werden kann...

Ein Kratzer oder ein kleiner Schnitt ist schnell passiert. Sei es beim Gemüse schneiden, beim Handwerkeln oder draußen beim Garteln. Solang diese kleinen Wunden sauber gehalten werden und vor Verschmutzungen durch ein Pflaster geschützt werden, heilen sie ohne weitere Fürsorge innerhalb von ein paar Tagen ab. Anders sieht es da schon bei größeren Schnittwunden oder gar bei OP-Wunden aus...

Unser VACOped ist der moderne Versorgungsstandard bei Verletzungen des Fuß- und Sprunggelenks. Dieser besteht außen aus einer stabilen Kunststoffschale und innen aus einem innovativen Vakuumkissen, wodurch sich die Orthese individuell an Ihr Fuß- und Sprunggelenk anpasst. Perfekt – wenn da nicht die Verschmutzung durch Schweiß und äußere Einflüsse wäre. Für Ihre Genesung spielt die Hygiene eine wesentliche Rolle, sodass die Pflege Ihres VACOpeds einen wichtigen Bestandteil darstellt...

Wir hatten ihn bestimmt alle schon einmal. Einen schlichten weißen Gips am Arm oder am Fuß. In der Schule konnten wir damit noch angeben und haben alle unsere Freunde darauf unterschreiben lassen, bis der Gips nicht mehr weiß, sondern kunterbunt war. Das waren noch Zeiten…

Kleinere Verletzungen sind schnell mal passiert. Sei es beim Sport, bei der Gartenarbeit, beim Essen kochen oder ohne Selbstverschulden durch das Einwirken von Fremden. Vor allem Kinder und auch Jugendliche überschätzen sich des Öfteren, was zu gefährlicheren Situationen führt und mit verschiedenen Verletzungsmustern verbunden ist...

Im ersten Teil unserer Erste-Hilfe – Serie haben wir bereits über leichte gängige Verletzungsmuster gesprochen und wie diese am besten versorgt werden sollten. In dem zweiten Teil geht es jetzt um etwas schwerwiegendere Verletzungen, welche eine etwas umfangreichere Behandlung erfordern...

Der Unterschied zwischen einem Gips und einer Orthese besteht hauptsächlich darin, dass der Gips fest am Körper anliegt und nur vom Arzt am Ende der Behandlungszeit abgenommen werden kann. Die Orthese können Sie selbstständig an- und ausziehen, sie besitzt aber trotzdem dieselben Eigenschaften wie der Gips und stützt und schützt Ihre Fraktur...

Nicht nur in den typischen Erkältungsmonaten ist es sinnvoll, sich mit den verschiedenen Vitaminen und deren Bedeutung für unseren Körper auseinander zu setzen. Neben den bekannten Vitaminen C und D, sind vor allem die B-Vitamine essentiell wichtig für unseren Körper...