Die Achillessehne ist die stärkste Sehne des Körpers und wird täglich stark beansprucht. Dadurch kann es zu Überlastungen und Entzündungen kommen. Eine frühzeitige Diagnose, gezielte Behandlung und Prävention sind entscheidend, um Beschwerden zu vermeiden und die Beweglichkeit zu erhalten.

In diesem Ratgeber erfahren Sie, was das Karpaltunnelsyndrom ist, welche Symptome wie Kribbeln, Taubheitsgefühle oder Schmerzen auftreten können und welche Ursachen dahinterstecken. Außerdem erhalten Sie einen Überblick über mögliche Folgen sowie Behandlungs- und Therapiemöglichkeiten.

Starke Gelenkschmerzen und Instabilität können den Alltag stark einschränken. Wenn andere Therapien nicht mehr helfen, kann eine Arthrodese infrage kommen. Dieser Beitrag erklärt, was hinter der Gelenkversteifung steckt, wie der Eingriff abläuft und welche Risiken sowie Rehabilitationsmaßnahmen damit verbunden sind.

Skoliose ist eine seitliche Verkrümmung der Wirbelsäule, oft verbunden mit muskulären Dysbalancen und Schmerzen. Gezielte Übungen helfen, die Wirbelsäule zu stabilisieren, Muskeln zu stärken und das Körpergefühl zu verbessern. Dieser Ratgeber zeigt fünf einfache Übungen für den Alltag.

Geschwollene Beine (Ödeme) sind ein häufiges Problem, das oft durch harmlose Ursachen wie langes Sitzen oder Wärme entsteht, aber auch auf ernsthafte Erkrankungen hinweisen kann. Deshalb ist es wichtig, mögliche Auslöser und Warnzeichen richtig zu erkennen. Der Beitrag erklärt, wie Ödeme entstehen und was man dagegen tun kann.

Eine Verstauchung passiert schnell – beim Sport, im Alltag oder durch einen Sturz. Sie ist häufig, schmerzhaft, aber gut behandelbar. Entscheidend ist eine frühe und richtige Behandlung. In diesem Beitrag erfahren Sie das Wichtigste zu Ursachen, Symptomen und Therapie.

Ein Tennisarm ist eine häufige Überlastungsreaktion, die durch einseitige, wiederholte Bewegungen entsteht und zu schmerzhaften Reizungen am Ellenbogen führt. Da sich die Beschwerden oft langsam entwickeln und anfangs unterschätzt werden, bleibt die Erkrankung häufig länger unbehandelt. Eine frühzeitige Diagnose und gezielte Therapie sind wichtig, um die Armfunktion wiederherzustellen.

Sensomotorische Einlagen stimulieren gezielt Rezeptoren an der Fußsohle und beeinflussen so aktiv die Muskelspannung im gesamten Bewegungsapparat. Dadurch können Fehlstellungen, Schmerzen und verschiedene Beschwerden nachhaltig positiv verändert werden.

Unsere Füße tragen uns täglich durchs Leben und reagieren sensibel auf Fehlbelastung. Individuell angepasste orthopädische Einlagen lindern Schmerzen, verbessern die Haltung und entlasten die Gelenke.

Hammerzehen sind eine häufige Fehlstellung, meist an den mittleren Zehen. Anfangs nur ein kosmetisches Problem, können sie später Schmerzen verursachen und das Gehen stark einschränken. Deshalb ist es wichtig, Ursachen, Symptome und Therapien zu kennen.