Valife Ratgeber für den Reha-Alltag

  1. Welches Kissen hilft bei Nackenschmerzen?

    Welches Kissen hilft bei Nackenschmerzen?

    Nackenschmerzen sind weit verbreitet und können äußerst unangenehm sein, da sie häufig unseren täglichen Ablauf beeinträchtigen und das allgemeine Wohlbefinden stören. In diesem Artikel wird die Effektivität verschiedener Kissen im Umgang mit Nackenschmerzen beleuchtet.

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  2. Was ist eigentlich ein medizinisches Versorgungszentrum?

    Was ist eigentlich ein medizinisches Versorgungszentrum?

    Ein Medizinisches Versorgungszentrum (MVZ) bietet vielfältige medizinische Leistungen unter einem Dach an, durch die Zusammenarbeit von Ärzten verschiedener Fachrichtungen, Therapeuten und mediznischem Personal. Welche Vorteile ein solches Zentrum hat und was dort gemacht wird, verraten wir Ihnen in diesem Artikel. 

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  3. Diabetes - Was ist eigentlich die Zuckerkrankheit?

    Diabetes - Was ist eigentlich die Zuckerkrankheit?

     Diabetes ist eine weit verbreitete Volkskrankheit, von der ein Deutschland etwa 8 Millionen Menschen betroffen sind. Bleibt die Zuckerkrankheit unbehandelt, drohen ernsthafte Folgeerkrankungen. Alles zu den Ursachen von Diabetes, wie man Zucker erkennt und die Krankheit behandelt, erfahren Sie in diesem Beitrag.

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  4. Knochendichtemessung - Diagnose Osteoporose absichern

    Knochendichtemessung - Diagnose Osteoporose absichern

    Knochenbrüche, die vollkommen unvermittelt entstehen, können in einer Osteoporose (Knochenschwund) begründet sein. Sollte ein solcher Verdacht auf Knochenschwund vorliegen, kann eine Knochendichtemessung durchgeführt werden. Wie diese Messung funktioniert und abläuft, erfahren Sie in unserem Artikel.

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  5. Wenn der Fuß schmerzt: Was ist ein Fersensporn?

    Wenn der Fuß schmerzt: Was ist ein Fersensporn?

    Viele Menschen leiden unter Fersenschmerzen beim Auftreten. Solche Schmerzen können auf einen sogenannten Fersensporn hinweisen. Doch was ist eigentlich ein Fersensporn, wie entsteht er und was kann man dagegen tun?

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  6. Elektronisches Rezept - was sollte ich zum E-Rezept wissen?

    Elektronisches Rezept - was sollte ich zum E-Rezept wissen?

    Was ist eigentlich das E-Rezept und welche Vorteile hat dies für mich als Patient:in. Wie genau funktioniert die Einlösung und muss ich da überhaupt mitmachen? Antworten auf die wichtigsten Fragen zum Thema e-Rezept gibt es in diesem Artikel.

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  7. Eisenmangel - Ursachen & Symptome kennen und Mangel beheben

    Eisenmangel - Ursachen & Symptome kennen und Mangel beheben

    Wenn der menschliche Körper nicht geügend Eisen bekommt, kann es zu einem Eisenmangel kommen. Eisen ist ein wichtiger Stoff, der für die Bildung von Hämoglobin benötigt wird. In unserem Ratgeber-Artikel erfahren Sie mehr zu den Ursachen und Symptomen von Eisenmangel und wie Sie einem Eisenmangel vorbeugen können.

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  8. Kniekrafttraining: Sie stärken Ihre Knie mit Orthelligent

    Schon morgens beim Aufstehen aus dem Bett werden unsere Knie zum ersten Mal belastet. Der Weg ins Bad und in die Küche wäre ohne unsere Knie überhaupt nicht möglich. Unsere Knie sind die größten Gelenke im menschlichen Körper und ermöglichen uns nicht nur das Gehen und Laufen. Sie werden bei nahezu allen Bewegungen strapaziert und sind alltäglich enormen Belastungen ausgesetzt.

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  9. Venenleiden - Was hilft gegen Krampfadern?

    Nach einem langen Arbeitstag sitzen Sie endlich zu Hause gemütlich auf der Couch. Doch ganz abschalten können Sie noch nicht? Denn Ihre Beine fühlen sich schwer und geschwollen an. Doch warum? Ihre Nachbarin hat Ihnen letztens von Ihrem Venenleiden erzählt, vielleicht leiden Sie auch darunter...

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  10. Verspannter Nacken – Wie kann ich die Nackenverspannung lösen?

    Es ist ein wunderschöner Morgen, die Sonne scheint durch das Fenster. Es könnte nicht besser sein, doch beim Aufstehen spüren Sie plötzlich einen Schmerz, der sich durch Ihren ganzen Nacken zieht. Sie wollen dieses unangenehme Ziehen unbedingt sofort lösen, doch Sie wissen nicht wie und wollen es auf keinen Fall durch eine falsche Bewegung schlechter machen...

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