Valife Ratgeber für den Reha-Alltag

  1. Fuß-Reha - Phase 4

    Fuß-Reha Phase 4

    Fuß-Reha - Phase 4

    Ich kann wieder aktiv sein - wenn ich denn will! In diesem Beitrag erfahren Sie alles, was Sie in der vierten Phase Ihrer Rehazeit nach einer Fußverletzung beachten sollen und wie Sie wieder voll aktiv sein können. Durch die folgenden Übungen können Sie Ihre Bewegungsfähigkeit erhalten bzw. wiederherstellen. Dies gelingt aber nur, wenn Sie regelmäßig trainieren – am besten täglich...

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  2. Sport mit VACOped - Grenzen und Möglichkeiten

    Sport mit Armorthese

    Sport mit VACOped - Grenzen und Möglichkeiten

    In den Beiträgen zur Thematik Knie- und Fußreha können Sie einige Übungen zum Wiedereinstieg nach Knie- und Sprunggelenksverletzungen nachlesen. Deshalb möchten wir in diesem Beitrag auch nicht weiter auf diese Übungen eingehen, sondern viel mehr explizit auf die einzelnen Sportarten eingehen und aufzeigen, inwiefern Sie trotz VACOped (Fußorthese von OPED nach Verletzungen am Fuß und Sprunggelenk) am Training teilnehmen können... 

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