1. Was ist ein Folsäuremangel und wie äußert er sich?

    Was ist ein Folsäuremangel und wie äußert er sich?

    Folsäuremangel kann durch unzureichende Aufnahme oder erhöhten Bedarf, besonders in der Schwangerschaft, entstehen. Symptome sind Müdigkeit, Blässe und Reizbarkeit. Eine ausgewogene Ernährung und Folsäurepräparate helfen, einem Mangel vorzubeugen.

  2. Richtig anziehen: So passt Ihre Orthese auch im Winter

    Richtig anziehen: So passt Ihre Orthese auch im Winter
     

    Für Orthesenträger bringt der Winter besondere Herausforderungen: Kälte, Nässe und rutschige Böden erschweren das Anlegen und den Komfort der Orthese. Mit der richtigen Kleidung, passenden Schuhen und einfachen Tricks lässt sich jedoch auch bei niedrigen Temperaturen Mobilität und Sicherheit bewahren.